Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 83.50g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Виноград, Сырники, Ферма Сыр Моцарелла, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Селянське Масло Сливочное, Батон Нарезной, Сметана 15%, Борщ Украинский, Iberica Маслины без Косточек, Яйцо, Хумус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|