Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 55.77g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Штоллен, Пирятин Сыр Янтарный, Премия Хлебцы Рисовые. Lunch: Макароны Отварные, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Сливочное Масло. Dinner: Швейцарский Сыр, Сыр Рикотта, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Snacks/Other: Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|