|
Das ist mal eine glatte Punktlandung. Die Eichhörnchen groß Familie war zu Besuch und hat was abgetragen! 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿
|
70 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 40.56g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn, Grünländer Mild & Nussig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Barista Hafer. Lunch: Be Light Gourmet-Rohschinken, Wasa Vollkorn, Milsa L.Laktiflor Natur, Aldi Maelkebotte, Chiquita Banane. Dinner: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Blumenkohl Röschen. Snacks/Other: Kokosmakronen, Gut & Günstig Butterkeks. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|