Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2413 kcal
|
Fat: 133.45g | Prot: 77.85g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: Фиги Меджул, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сметана , Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Яйцо, Салат овощной по 100г с маслом, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Бабаевский Конфеты Белочка, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|