|
Alhamdulillah pelatihan hari ini ditutup dengan makan siang yang tidak kalap karena bawa bekal sendiri :D
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 74.19g | Carbs: 124.65g.
Lunch: Perkedel Kentang, Semangka, Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jagung Rebus. Dinner: Semur Daging, Pangsit Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Nanas, Apel Merah Lezat, Perkedel Kentang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
60ismygoal's Weight History
|