Ақбаян's Journal, 24 Nov 20


View Diet Calendar, 24 November 2020:
1802 kcal Fat: 58.79g | Prot: 113.38g | Carbs: 215.98g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик . Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чеснок, Дымляма. Dinner: Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Эмиль Творог 5%, Апельсин, Яблоко Желтое, Простой Йогурт (Обезжиренный). more...
2403 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ақбаян's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.