Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 65.67g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Forsio Батончик Мюсли "Персик", Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . Dinner: Магнит Чеснок , Сметана , Морская Капуста, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Orion Чокопай, Кабачковая Икра, Мандарины. Snacks/Other: Груша, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|