Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 66.74g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Natura Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Сахаром, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей , Щебекинская Макароны. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Preston Гречка с Жареным Луком . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.gaydukova's Weight History
|