Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 91.33g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Изюм (без Косточек), Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Магнит Гранат, Банан. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|