Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 92.82g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Чай Несладкий, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, NL International DrainEffect Green. Lunch: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, BeFit Борщ Постный . Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: NL International DrainEffect Green, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheekyowl's Weight History
|