Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 107.12g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум с Вишней, Овсяное Печенье , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Био Баланс Кефирный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Помидоры, Myprotein Omega 3, Петруха Сердце Куриное, Billa Кускус. Dinner: Виноград, Орехи Кешью, Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Печеночные Оладьи, Тушеная Капуста с Морковью и Луком, Myprotein Omega 3, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|