Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 139.31g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Чай, Простоквашино Творог 2%, Борте Сметана 15%, Нарлен Колбаски Охотничьи, Огурец, Простоквашино Сливки 10%, Хурма, Омлет без масла и молока. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные сердечки с луком, Огурец, Помидоры, Чай. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|