Dario Nishimura's Journal, 23 Nov 20

Sembra che il sogno di starsene sul divano senza preoccuparsi del calo del tono muscolare non sia più un miraggio.

La notizia arriva dalla facoltà di medicina dell’università del Michigan e la ricerca è stata pubblicata su Nature Communications (link all’articolo sotto): è stato scoperto che una molecola già conosciuta risulta responsabile della maggior parte dei benefici dell’esercizio fisico, in altre parole somministrando questa molecola (finora in mosche e topi) si sono ottenuti alcuni dei principali benefici portati dall’allenamento.

La molecola in questione si chiama sestrina (Sestrin-2 contenuta nel gene SESN2) e in studi precedenti era stato già osservato che si accumula nei muscoli di chi fa esercizio, ora i ricercatori hanno scoperto che oltre alla resistenza alla fatica, migliora anche la capacità respiratoria e la capacità di bruciare i grassi propria dell’esercizio fisico.

la proteina non sarà un nuovo integratore, l'obiettivo della ricerca è trovare sostanze capaci di attivarla per combattere la perdita del tono muscolare nell’invecchiamento o in chi non può fare esercizio fisico, e in un futuro chissà, magari sarà possibile permettersi di stare comodamente al divano senza preoccuparsi troppo dell’allenamento saltato.

lINK: https://www.nature.com/articles/s41467-019-13442-5

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Comments 
Dario ripeto x me son modi di sfogare differenti... se mi si prende quando sono incazzata è meglio farmi prendere a cazzotti un muro fidati 🤣 poi magari quando mi passa la vena omicida cambio allenamento 🤣🤣🤣 
23 Nov 20 by member: p*rita
Cmq se non è un fake per persone con impossibilità a muoversi potrebbe essere interessante, e qui intendo non solo chi avanza con l'età ma anche un giovane che si ritrova bloccato x tot tempo tipo con un arto fuori uso ecc 
23 Nov 20 by member: p*rita
Brava Rita.... se si uniscono i due tipi di allenamento 🔝🔝🔝🔝  
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
Dario abbiamo capito che non hai voglia di allenarti e che ultimamente ti manca qualcosa 🤣 
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
Incredibile😳 Quindi diventerà uno sport anche lo stare stravaccati sul divano!😂 Andiamo bene!😅 Speriamo piuttosto che l’uso venga limitato solo ai casi clinici!🙂 
23 Nov 20 by member: Chiara.D.89
Chiara concordo, altrimenti ciaone anche al ripopolamento 🤣🤣🤣 sono stata contagiata dalla marmotta ahahah 
23 Nov 20 by member: p*rita
🤣🤣🤣 
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
Ok come cavia a pagamento si, solo se sicuro al 100% e per un breve periodo, perché dopo un mese senza allenarmi svalvolo di brutto 😅😅 
23 Nov 20 by member: Cesa 4
Più che mancare, non è mai abbastanza. @Chiara: in realtà c'è già una università che si propone di studiare l'utilizzo di questa proteina direttamente nelle fibre muscolari, lo scopo non è molto chiaro, Ma non credo che non abbiano già pensato ad un utilizzo di tipo sportivo.  
23 Nov 20 by member: Dario Nishimura
@Dario, la penso come te! 🤭🐽 
23 Nov 20 by member: Cice75
Elena🤦🏻‍♀️ 
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
@marmotte: decisamente il mio modo migliore per scaricare lo stress! (Solo che da zona rossa è una differenza! 😪 ) 
23 Nov 20 by member: Cice75
Siamo riusciti anche a corrompere Cesa 😄😄😄 
23 Nov 20 by member: Dario Nishimura
M’è crollato un mito 😥 
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
😈😈 ma lui lo fa a fin di bene... anche perché la moglie si lamenta che dedica troppo tempo ai pesi. Forza Gian non mollare! 😆😆 
23 Nov 20 by member: Dario Nishimura
Ammetto che l'idea di avere una buona forma fisica stando comodamente sul divano non mi dispiace affatto. Ma se passo tutto il giorno a casa a fare niente mi ritrovo a fine giornata nervosa e col mal di testa. Ergo un pò di movimento mi è indispensabile😅 ovviamente anche quello di coppia va sempre bene 😂😂😂 
23 Nov 20 by member: Tasha-89
😂 direi Naty! L’importante è muoversi 😌 
23 Nov 20 by member: Cinzia@80
Eh si... Va fatto per tenersi in forma.. Ce tocca🤣🤣🤣🤣 
23 Nov 20 by member: Tasha-89
Ecco, brava Naty. Diglielo tu a Rita com'è che funziona. 😄 
23 Nov 20 by member: Dario Nishimura
Ah ma Rita la sa lunga.. Fa la finta tonta🤣🤣🤣🤣🤣 
24 Nov 20 by member: Tasha-89

     
 

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