Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
80 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 91.07g | Carbs: 50.06g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные), Ikea Борщ с Курицей. Dinner: Яйцо Всмятку, Фруктово-Ореховая Смесь, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|