|
464 ккал: ленивый хачапури и банан 🍌 Работаем. 79 кг сами себя не превратят в 60 кг 😆
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 101.98g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Яйцо, Новатор Творог 9%, Магнит Банан, Сыр Маасдам, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кефир 2,5%, Яблоко, Магнит Банан, Мандарины, Цветная Капуста в Кляре. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алка два кителя's Weight History
|