Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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2107 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 110.16g | Carbs: 300.00g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Ciccio. Lunch: Banana, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Fusilli Integrali Bio, Zucchine. Dinner: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Fragole. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Cinzia@80's Weight History
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