Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 44.95g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Сметана , Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Молодая Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.koshukova's Weight History
|