Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 125.87g | Prot: 73.14g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб Бородинский, Молоко Від Фермера Круассан Зерновий. Lunch: Creamoire Тирамису, Сильпо Салат с Моцареллой, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Dinner: Красное Яблоко, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|