Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
42 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 82.01g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Говядина с Овощами. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Тыква. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|