Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 37.94g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Салат Оливье. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|