Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 64.54g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Крабовые Палочки. Lunch: Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Сыр Российский, Печенье Мария. Dinner: Торт Битое Стекло, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кускус (Вареный), Сосиска, Печенье Мария, Картофельные Чипсы, Розумний Вибір Мороженое, Банан, Ferrero Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aneta008's Weight History
|