|
Akşam yemeğim yoğurtlu salçalı peynir soslu nohuttu ama FS sağolsun attığım fotoğrafı kaybetmiş 😒 Yanına da 1 çok tahıllı buğday patlağı ve kepekli ekmek yemiştim bir deee diyet pudingimden :)
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 56.75g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Siyah Zeytin, Marul, Mandalina, Salatalık, Kahvaltılık diyet börek. Dinner: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Untad Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Diyet pekmezli puding, Salça, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut. more...
|
|