Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 56.94g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Ehrmann Вкусный Пудинг Манный Инжир , Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сырные Вафли. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью . Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Ikea Сидр Грушевый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna00741's Weight History
|