Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 25.71g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Лента Панкейки с Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|