Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 96.09g | Carbs: 147.53g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Волков Хрящики Куриные, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Картошка Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Царь-продукт Язычок Слоеный, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|