Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 103.26g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|