Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 97.15g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гудвилл Хлопья Овсяные, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Красные Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа, Тефтели из Жеребятины. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Сладкий Красный Перец, Витапром Юнона. Snacks/Other: Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|