Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
495 kcal
|
Fat: 10.40g | Prot: 14.24g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мистраль Гречка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хурма, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
19 Nov 20 by member: mama na diete
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya1886's Weight History
|