Cementone's Journal, 19 Nov 20

Superbowl 80gr di pasta integrale..., Buon appetito a tutti..!!😉

View Diet Calendar, 19 November 2020:
2262 kcal Fat: 51.59g | Prot: 221.77g | Carbs: 227.77g.   Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Integrale Tostato, Sarchio Crusca di Grano, Weider Vegan Protein, Hero Light Fragole. Lunch: Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, La Molisana Le Integrali - Maccheroni N°37, Pomodorini, Melanzana, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Milbona Skyrella. Dinner: Pecorino, Pane Integrale Tostato, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza al Pomodoro, Focaccia. Snacks/Other: Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
3876 kcal Exercise: Bici sui rulli - 1 hour and 2 minutes, Apple Health - 22 hours and 58 minutes. more...

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