YanaSmrn's Journal, 19 Nov 20

GM.Вес стоит и не собирается двигаться)
Вчера в ленте нашла альтернативу чипсам.Может кто-то равнодушен,но моим личным достижением этом году считаю отказ от чипсов.
Чипсы из отрубей, всего 81кк в 30 г.
Понравились, но korner чуть вкуснее, пикантнее чтоли.

---

1960 kcal

Fat: 48.72g | Prot: 98.49g | Carbs: 286.13g.   Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Настроение Ежевика Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом , Пятерочка Банан. more...

1798 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...