Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 89.75g | Carbs: 96.97g.
Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Домик в деревне Молоко 3,2%, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|