Ksenia-kinder's Journal, 19 Nov 20

Доброе утро)
Отвела я своих шилопопов в садик,и с наслаждением наконец-то завтракаю.
Овсянка на молоке с маслом
Злебцы с рикоттой,гранолой и кешью
Кофе с молоком
500ккал
Всем отличного дня❄️

View Diet Calendar, 19 November 2020:
1597 kcal Fat: 71.28g | Prot: 59.21g | Carbs: 189.22g.   Breakfast: Гранола, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Речка Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Селёдка под шубой. Dinner: Селёдка под шубой, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гранола, Молочная Речка Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksenia-kinder's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.