Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
108.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 78.03g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Говяжья Сосиска, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fantelle Торт Птичье Молоко , Кофе. Lunch: Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Вкуснотеево Кефир 1%, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Кофе, Суп Пюре. Dinner: Vita Energy Грецкий Орех , Круглый Год Миндаль, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пава Пава Колбаски Охотничьи, Яйцо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаТар's Weight History
|