Morgenmuffel2's Journal, 18 Nov 20


View Diet Calendar, 18 November 2020:
1431 kcal Fat: 38.12g | Prot: 58.24g | Carbs: 215.10g.   Breakfast: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Weintrauben, Lidl Kaki. Lunch: Cucina Suppennudeln, Hühnersuppe. Dinner: Butter, Golden Toast Dinkel Toast , Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Metzgerfrisch Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Snacks/Other: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Früchtetee. more...
2429 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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