Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
3778 kcal
|
Fat: 152.27g | Prot: 157.14g | Carbs: 457.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Банан, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекарь-М Песочное Кольцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|