|
Runsas illallinen tänään treenin jälkeen kun en syönyt kun terveellisiä snekkia koko päivän😭
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2223 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 120.90g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Egg, Turkey Sandwich, HK Herkku Maksamakkara, Vaasan Perinteinen Ruisleipä, Black Tea. Lunch: HK Kalkkunaleike, Egg. Dinner: Olive Oil , Pirkka Fetajuusto, Findus Herkku Vihannekset, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Lohifilee, Chiquita Banaani, Protein Powder, Alpro Coconut For Professionals. Snacks/Other: S-Market Persimon, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut. more...
|
|
528 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Elliptical - 17 minutes, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YadanNady's Weight History
|