claudet57's Journal, 17 Nov 20


View Diet Calendar, 17 November 2020:
1102 kcal Fat: 42.17g | Prot: 52.35g | Carbs: 119.35g.   Breakfast: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Geroosterde Muesli Zaden. Lunch: AH Bakkers Speculaas, Slagroom (Onder Druk), Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. Dinner: Geitenkaas (Zacht), Olijfolie, Knoflook, Uien, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, AH Doperwten, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Mandarijn, Bolletje Pepernoten, AH Bakkers Speculaas. more...
2642 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Wii Fit (Electronic Games) - 1 hour and 20 minutes, Reading - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Desk Work - 1 hour. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Tuinerwten met geitenkaas/ pompoenpuree/pangasiusfilet in knoflookolie met een uitje. 
17 Nov 20 by member: claudet57

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


claudet57's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.