|
5день. Так получилось, что не ела 18ч. Слабость, руки трясутся, сердце стучит. Поела, но все равно слабость. Хочется углеводы. Зато вес радует
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 56.08g | Carbs: 19.43g.
Lunch: ARO Ирис Тираженный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Хозяюшка Масло Топленое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Петрушка, ВкусВилл Грудинка Соленая, Майонез, Кето хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|