Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 35.99g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Урбеч Паста из Арахиса, Мёд, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения280518's Weight History
|