Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 77.52g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Блины на Молоке, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сливки 10%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Хурма. Dinner: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Коломенское Батон Нарезной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, M&M's Криспи , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|