Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 27.32g | Carbs: 227.89g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Варенье, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капустный Салат. Dinner: Магнит Банан, Голден Яблоко . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|