Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 77.38g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Батончики Классические. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Пита, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Майонез, Сгущенка, Творожники, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|