Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 43.44g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Бургер Кинг Сахар, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Фунчоза с курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|