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Salat mit Kohlrabi, Radieschen, Salzgurke, Frühlingszwiebel, Apfel und Harzer Käse :)
View Diet Calendar, 16 November 2020:
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2027 kcal
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Fat: 61.97g | Prot: 139.90g | Carbs: 237.31g.
Breakfast: Getrocknete Tomaten, Galiamelone, Physalis, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen, Gemischte Nüsse, Körfez Ayran. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, DM Bio Bruschetta Aufstrich, Clementinen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gewürzgurken, Goldähren Party Pumpernickel, Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Kiwi, Fit + Vital Skyr High Protein. Dinner: Salzgurken, Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Radieschen, Äpfel, Sesamöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig. Snacks/Other: Foodspring Protein Schokolade, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Bananen, Dennree Mandeldrink Natur, All Stars HY-pro 85 Schoko, K-Classic Kakaopulver, Veganz Kakao-Nibs. more...
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2171 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
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 Comments
Sieht sehr ansprechend aus 🤤
16 Nov 20 by member: line2604
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Hast du da ein Dressing dran gemacht? Sieht sehr lecker aus 🤩
16 Nov 20 by member: Rutrick
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Nur mein Standard Dressing aus Essig/Öl + Gewürze (Salz/Pfeffer/Chili/andere Gewürze und Kräuter je nach Belieben)
16 Nov 20 by member: susi_son
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Ah ok. Danke. So ähnlich mache ich es auch 😊
16 Nov 20 by member: Rutrick
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+ Essbare Deko 👍🏻🙂... mampf 🤤
18 Nov 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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