Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 100.93g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Яичный Желток, Каждый День Мука Пшеничная, Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Каждый День Мука Пшеничная, Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|