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Farfalle integrali, sgombro al naturale, zucchine e pomodorini 🤤 Si ritorna in carreggiata 💪🏻☺️
View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1361 kcal
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Fat: 26.63g | Prot: 109.06g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Acqua, Conad Miele d'acacia, Lindt Cacao Amaro , Prozis Small Oat Flakes, Albume d'uovo, Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Rummo Farfalle Integrali. Dinner: Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Cavolfiore, Vitello Magro. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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1605 kcal
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Exercise:
Tabata - 15 minutes, Cardio con pesi + Total Body con pesi - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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LizBennet93's Weight History
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