imalaham's Journal, 16 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
94.4 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1602 kcal Fat: 135.86g | Prot: 78.84g | Carbs: 11.75g.   Breakfast: Ашан Салат Микс, Окское Яйцо, Kuhne Горчица Зернистая, Ашан Огурец, Ферма Плавленый Сыр, Hungrow Масло Оливковое. Dinner: Ашан Салат Микс, Hungrow Масло Оливковое, Мираторг Фарш "Домашний", Окское Яйцо, Глобино Салями Венская, Italiamo Томатное Пюре с Базиликом . more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imalaham's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.