|
Обед: гречка, лук, ккр голень
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 77.47g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: ПП Оладьи, Магнит Хурма, Чай, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Золотой Колос Коржик, Mirel Пироженное Картошка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лук, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Сосиски Венские, Чай. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Батон. more...
|
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В ✴ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ✴
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
❗ это ПУТЬ к стройному и здоровому телу.
❗В ЧАТЕ - мотивация, рекомендации, командный дух, стимул работать над собой!
❗ЗДЕСЬ - ежедневный контроль и разбор ошибок, достижение наилучших результатов при готовности меняться!✍✍✍✍
⠀
🌟🌟🌟🌟🌟
Для участия пишем в вайбер 89171083104 ХОЧУ В ЧАТ
16 Nov 20 by member: thfghg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|