Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 46.90g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Приготовленная Квашеная Капуста, Рассольник, Mikado Халапеньо, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Красный Октябрь Алёнка Хрустящая Сказка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|