Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 43.98g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Сырный Суп с Грибами, Капустный Салат, Хлеб Цельнозерновой, Картофель Фри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|